Det här är tjänsten för dig som vill ha maximalt tränarstöd och tar sin idrottssatsning seriöst. Vi tar oss an cyklister på alla nivåer, från de som hoppas kunna genomföra sitt första motionslopp till de som siktar på att vinna VM eller OS. Du får ett nära samarbete med en coach som finns till hands när du behöver det. Vi hjälps åt att lägga det pussel som varje enskild cyklists prestationsförmåga består av. Med en tränare ökar chanserna att du når dina idrottsliga mål och drömmar!

Bicycling-yeah

order-form

Skicka förfrågan om personlig coaching

Exempel på vad vi kommer arbeta med

  • Detaljerad träningsplan dag-för-dag
  • Stöd vid beslut när träningen måste justeras
  • Träningsplanering och periodisering
  • Tävlingsplanering
  • Hjälp med målsättning
  • Utvärdering av träning, tävling och hela säsonger
  • Analys av tävlingar och träningspass
  • Tävlingsförberedelser
  • Kostråd
  • Utrustningsval

Vad ingår?

  • Individuellt och detaljerat träningsprogram som justeras efter dina behov
  • Obegränsad kontakt (inom 48 timmar efter att du hör av dig) med din tränare via telefon/Skype och e-post/sms
  • Dokumentation av din träning i form av träningsdagbok och minnesanteckningar efter våra regelbundna möten
  • Tillgång till ett online bibliotek med artiklar, resurser och annan information om träning och kost
  • Privat chat på internet där du kan ställa enklare frågor eller ha diskussioner
  • Personlig prestationsprofil för 3795 kr (ordinarie pris 4995 kr)
  • Rabatt på resor med JoFre Sport
Träningsprogrammet, träningsguiden och all övrig information läggs upp i en personlig mapp på www.box.com som gör att du har tillgång till allt som rör din träning i din dator, surfplatta eller smartphone.

  • Träningsprogram
  • Träningsinformation
  • Bild-/videomaterial
  • Minnesanteckningar
  • Chatt
  • Övrig information

Har du frågor och funderingar är du välkommen att höra av dig till info@toppfysik.nu

Pris

Betalning sker via faktura månadsvis eller enligt överenskommelse.

Första året (minimum 3 månader) 2500kr per månad
Efter ett år och framåt 2000kr per månad
Senior coach* 3000kr per månad

* Alla våra tränare har högskoleexamen som tränare och ett passionerat förhållande till idrott i allmänhet och cykelsporten i synnerhet. När våra tränare jobbat 5 år hos oss, och vi därmed har dokumenterad erfarenhet av dem som tränare, blir de senior coach.